3 de julho de 2014

DIA 03 DE JULHO………….

 

Versículo do Dia

“"O coração do homem pode fazer planos, mas a resposta certa dos lábios vem do SENHOR. Todos os caminhos do homem são puros aos seus olhos, mas o SENHOR pesa o espírito. Confia ao SENHOR as tuas obras, e os teus desígnios serão estabelecidos." Provérbios 16:1-3

 

Dia 03 de Julho Comemora-se:

  • Dia do Ministério da Justiça
  • Dia Nacional de Combate à Discriminação Racial
  • Dia do Juiz de Paz

  • Dia do Algodão
    RACISM~1

 

 

O Exame preventivo é muito importante. Quando voce fez pela última vez?

  laço rosa

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Cuide-se !

2 de julho de 2014

DIA 02 DE JULHO……….

 

Versículo do Dia

'’ A tua malícia te castigará, e as tuas apostasias te repreenderão; sabe, pois, e vê, que mal e quão amargo é deixares ao SENHOR teu Deus, e não teres em ti o meu temor, diz o Senhor DEUS dos Exércitos. Jeremias 2:19 '’

 

Dia 02 de Julho Comemora-se:

  • Dia do Hospital  
  • Dia do Bombeiro Brasileiro e a Semana de Prevenção Contra Incêncido
  • Dia da Independência da Bahia

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Foto:Marcelo Becker

Tipos de Câncer – Mama   

 

Ser mãe depois dos 30 anos aumenta a chance de desenvolver câncer de mama?

Verdade... Se a mulher engravida mais tarde, isso significa que ela menstruou mais vezes ao longo da vida e, assim, recebeu mais hormônios estrogênio e progesterona, que estimulam as células mamária a se reproduzir, podendo evoluir para um câncer.

O câncer de mama é sempre um caroço? Ele dói?

A maioria dos caroços da mama são benignos, isto é, não são câncer. O câncer em fase inicial não apresenta nenhum sinal, só é detectável por algum tipo de exame, principalmente mamografia, e não dói.

Mamas grandes têm maior risco de câncer? É normal ter uma mama maior que a outra?

O tamanho das mamas é geneticamente determinado e, normalmente, é mesmo um pouco diferente entre uma e outra. O volume das mamas não está relacionado ao risco de desenvolver câncer.

O que pode alterar o tamanho delas é gravidez, amamentação e aumento/diminuição de peso.

O câncer raramente causa aumento das mamas.

O câncer de mama é hereditário?

Não necessariamente. Somente em 5% dos casos ele está relacionado a esse fator. A maior parte dos cânceres hereditários está relacionado à mutação dos genes BRCA1 e BRCA2. Deve-se desconfiar de câncer hereditário quando existem várias pessoas da mesma família com câncer de mama, ovários, intestino, pâncreas, próstata, dentre outros, sobretudo acometendo pessoas em idade mais jovem. Câncer de mama bilateral em alguma parente próxima também chama a atenção para esse fator.

Homens podem desenvolver câncer de mama?

Sim, mas a incidência é de apenas 0,08%, representando apenas 0,17% de todos os tumores malignos masculinos. Nódulos mamários em homens merecem investigação, principalmente quando apresentam consistência dura e não doem ao toque.

Amamentar protege contra o câncer de mama?

Sim, vários estudos comprovam que a amamentação é um fator de proteção contra o câncer de mama. Amamentar por 12 meses, continuamente ou não, reduz em 5% o risco de desenvolver o câncer. Quanto maior o tempo de amamentação, maior a proteção. Vale ressaltar que amamentar não impede o surgimento do câncer, mas diminui o risco de ele se desenvolver.

Fumo e bebidas alcoólicas são fator de risco para o câncer de mama?

O consumo de qualquer quantidade de bebida alcoólica é um fator associado ao aumento do risco de desenvolvimento de câncer de mama, há muito tempo conhecido e cientificamente comprovado. Em relação ao cigarro, muitos estudos foram inconclusivos, mas, nos últimos cinco anos, as pesquisas tendem a demonstrar o aumento do risco de desenvolvimento do câncer de mama em mulheres que iniciam o hábito antes da primeira gestação.

Usar sutiã apertado aumenta o risco de câncer de mama?

Não existe nenhuma relação entre o uso de sutiã apertado e o surgimento de câncer de mama.

Existe alguma relação entre alimentação e câncer?

Sim. Alguns alimentos, quando consumidos regularmente e por longo período de tempo, fornecem melhores condições para a célula cancerosa se desenvolver e multiplicar: carnes vermelhas, frituras, maionese, leite e derivados integrais, bacon, presunto, salsicha, linguiça, mortadela, etc, enfim, alimentos ricos em gordura. Outros alimentos apresentam efeito redudor de risco. São eles: soja em grãos e seus derivados, alimentos ricos e ômega-3 (linhaça e nozes, por exemplo) e em licopeno (mamão, tomate, etc).

O autoexame frequente, sem nenhum achado suspeito, dispensa a realização da mamografia?

Não. O autoexame é muito importante para a mulher conhecer a própria mama e notar qualquer alteração visível ou palpável, mas não substitui a mamografia.

O exame mamográfico, que deve ser feito a partir dos 40 anos, anualmente, é capaz de detectar tumores não palpáveis, isto é, tumores em estágios bem iniciais, o que é essencial para ter melhores chances de cura.

Fonte: ABCFARMA

 

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Cuide-se

1 de julho de 2014

Dia 01 de Julho………….

 

Versículo do Dia

'’Tomando sobretudo o escudo da fé, com o qual podereis apagar todos os dardos inflamados do maligno. Efésios 6:16 '’

 

Dia 01 de Julho Comemora-se:

  • Dia da Vacina BCG
  • Dia Nacional do Sesi
  • Dia da Comunidade Madeirense
  • Dia Internacional das Bibliotecas

Biblioteca do Monastério de Melk

Biblioteca do Monasterio de Melk

 

 

Tipos de Câncer - Mama

Segundo tipo mais frequente no mundo, o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, respondendo por 22% dos casos novos a cada ano. Se diagnosticado e tratado oportunamente, o prognóstico é relativamente bom.

No Brasil, as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas, muito provavelmente porque a doença ainda é diagnosticada em estádios avançados. Na população mundial, a sobrevida média após cinco anos é de 61%.

Relativamente raro antes dos 35 anos, acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente. Estatísticas indicam aumento de sua incidência tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 60 e 70 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes.

Estimativa de novos casos: 57.120 em 2014

Autoexame das Mamas
O INCA não estimula o autoexame das mamas como método isolado de detecção precoce do câncer de mama. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo.

Evidências científicas sugerem que o autoexame das mamas não é eficiente para a detecção precoce e não contribui para a redução da mortalidade por câncer de mama. Além disso, traz consequências negativas, como aumento do número de biópsias de lesões benignas, falsa sensação de segurança nos exames falsamente negativos e impacto psicológico negativo nos exames falsamente positivos.

Portanto, o exame das mamas feito pela própria mulher não substitui o exame físico realizado por profissional de saúde (médico ou enfermeiro) qualificado  para essa atividade.

A melhor forma é em frente ao espelho, uma vez por mês, após o período menstrual. Quem usa prótese pode realizar o exame exatamente da mesma forma. Confira o passo a passo!

 

1.Em frente ao espelho, erga os dois braços e observe se aparecem abaulamentos ou retrações na mama

passo 1 autoexame

Ilustração: Claudia Cicala

2. Coloque as mãos na cintura e tente juntar os cotovelos na frente para contrair a musculatura peitoral. Nessa posição, busque abaulamento ou retrações

passo 2 autoexame

Ilustração: Claudia Cicala

3. Erga um dos braços e, com a mão oposta, dedilhe a mama: pode ser de cima para baixo, para o centro no sentido do mamilo e em espiral. Não é preciso espremer o mamilo no final. A secreção provocada pelo câncer sai espontaneamente

passo 3 autoexame

Ilustração: Claudia Cicala

 

Fontes:INCA e  Revista Corpo a Corpo | Ed. 279

 

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